Makaron Chow Mein Azja kuchnia orientalna wege 200 g
- Jest niskokaloryczny i lekkostrawny. Szybki i łatwy w przygotowaniu, wymaga jedynie krótkiej obróbki termicznej.
Chow mein to chiński smażony makaron z warzyw i mięsa lub czasami tofu. Danie jest popularne w całej chińskiej diasporze i pojawia się w menu większości chińskich restauracji za granicą. Jest szczególnie popularne w Indiach, Nepalu, Wielkiej Brytanii, i Stanach Zjednoczonych.
Słowa chow mein oznaczają „smażony makaron”, które również luźno tłumaczą się na „smażony makaron” w języku angielskim, chow oznacza „smażony w potrawie” (lub „smażony”), a mein oznacza „makaron”.
Wartości odżywcze (w 100g/100ml):
- Wartość energetyczna 1622kJ/383kcal
- Tłuszcze 2g
- Węglowodany 69g
- *w tym cukry 7g
- Białko 20g
- Sól 0,06g
- *w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,4g
Sposób przygotowania:
W woku, na średnim ogniu podgrzewamy olej.
Do nagrzanego naczynia wrzucamy mięso i miks warzyw. Smażymy metodą stir-fry przez 3 minuty.
Dodajemy makaron i pastę do makaronu Chow Mein.
Podajemy na gorąco, posypane ulubionymi dodatkami.
Sam makaron gotujemy ok. 3-5 minut.
Skład: mąka pszenna, woda, sól, kurkuma
Przechowywanie: w suchym miejscu.
- Kod produktu: 126161
- Waga: 200 g
