
Czystek ceniony jest za swoje właściwości antyoksydacyjne. Podobno jest w nim więcej antyoksydantów niż w czerwonym winie! Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki znajdujące się w naszym organizmie, a dzięki temu jesteśmy mniej podatni na różne choroby np. nowotworowe. Herbata z czystka polecana jest przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest bardziej podatny na osłabienie i choroby.