Czym są czenaki i jak je przyrządzić? Nie jest to ani trudne, ani czasochłonne. Potrzebne będą odpowiednie garnki, dobre składniki i trochę wyobraźni. Kulinarne niebo gwarantowane!
Ałun to naturalny dezodorant. Znany od starożytności, skutecznie chroni przed powstawaniem przykrego zapachu potu, nie powodując przy tym alergii i podrażnień. Jak stosować ałun i do czego jeszcze może służyć w kosmetyczce bądź apteczce?
Hinduski słyną z pięknych i mocnych włosów. Czy to jedynie dobre geny, czy może także pielęgnacja sprawia, że ich głowy wieńczą niezwykle gęste, zdrowo lśniące fryzury? Jedno i drugie. I choć predyspozycji "podpatrzyć" nie możemy, to korzystać z tych samych kosmetyków do włosów - już tak!
Witamina c (kwas askorbinowy) to najbardziej znana witamina potrzebna naszemu organizmowi. Bierze udział w wielu czynnościach wpływających na jego prawidłowe funkcjonowanie. Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym codziennej diety, dlatego nie może jej zabraknąć w naszych jadłospisach. Jej braki powstają przy dietach ubogich w warzywa i owoce, w których to produktach jest jej najwięcej. Niedobory witaminy c mogą powodować niebezpieczne konsekwencje dla naszego organizmy. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, więc istnieje małe prawdopodobieństwo że ją przedawkujemy.
Gdy po kilku miesiącach szarugi, krótkiego dnia i jesienno-zimowej pluchy, przychodzi w końcu pora, w której wszystko rozkwita, to nie tylko zachłannie łapiemy każdy promień słońca i wybieramy się na dłuższe spacery.
